júl
20

Az úszásról

Címkék: hasznos edzés úszás | Szerző: Syreni | 3:07 pm

A bringázásról írtam már egy szakavatott szemek szerint is helytálló összefoglalót, így most jöjjön az igazán hazai terep, az úszás. A futást, mivel alap kardióedzésnek kell lennie, ezért a végére hagyom, valószínűleg több részre is szedem. De csapjunk is akkor a…

süti beállítások módosítása