aug
23

Frissítés

Címkék: frissítés hasznos edzés étrend | Szerző: Syreni | 10:40 am

Van itt ez a cikk. Elgondolkodtam, mennyi tévhit van a mozgás közbeni frissítésekkel kapcsolatban, vagy akár az előtte-utána ajánlott enni-és innivalók körében, úgyhogy gyorsan összefoglalom a lényeget. Mozgás előtt Mozgás előtt közvetlenül már nem nagyon ajánlott enni. Az…

süti beállítások módosítása