sze
27

Én és a hegy

Címkék: program motiváció | Szerző: Syreni | 4:18 pm

Van ugye ez a bizonyos motivációs problémám. Konkrétan háromszor álltam neki edzeni/diétázni az elmúlt egy hónapban - mint az sejthető, nagyjából 0 eredménnyel. Megint jönnek a kifogások, a hétvégén valószínűleg lerobbannak a lábaim félmaratonon, és hiába érzem, hogy ez…

aug
31

Két nap

Címkék: program futás étrend | Szerző: Syreni | 1:40 am

Nos, eddig nem haladok rosszul.Futottam két nap alatt 21.5 km-t, (12 tegnap, ma 9.5) tartani tudtam a 6 perc alatti ezreket (5:50 környéke). A lábaim továbbra is érzik a szombati hegymászást, úgyhogy holnap úszni kéne eljutnom. Necces. Megnéztem a futandó útvonalat Trióra, egyre…

aug
27

Az új program

Címkék: program | Szerző: Syreni | 1:13 am

Nos, a karmám jobban tudja mit akarok, mint én magam. Néhány jól irányzott balegyenessel küldte padlóra az eheti próbálkozásaimat is, úgyhogy ma relaxálás (értsd: zombi üzemmód) közben megállapodtunk arról, mi legyen a következő lépés.Alig 2 hét múlva kezdődik a suli, ami…

aug
23

Szőke...

Címkék: edzés program edzésterv | Szerző: Syreni | 12:46 am

Mármint én.Meg miért nem szól senki, hogy ha 3 hetet akarok diétázni, és a suli, amit nem tudom, hogyan fogja ezt érinteni, 3 hét múlva kezdődik, akkor az esetleg kiaknázható véletlen, ráadásul nyerek 3 hetet, ráadásul nem rombolom le méginkább önmagamat? Úgyhogy ma…

aug
21

Hajnali halleluja

Címkék: program motiváció edés | Szerző: Syreni | 1:17 am

Gondolkodtam. Megint. És abból sok jó általában nem szokott kisülni. Pláne nem hajnalban.Eddig is tudtam, hogy az, ha nincs mit csinálnom, nem tesz jót. Na de hogy ennyire, az azért nagyon durva. Egyre rosszabb a kedvem, amitől kevesebb kedvem van megmozdulni, amitől egyre rosszabb a…

süti beállítások módosítása