Mit mondhatnék...elfáradtam :) 6:45-kor keltünk, nagy nehezen lenyomtam egy fél mézeszsemlét és irány Shantonnéni, lepakolni miegymás. Oktogonon, ahol begyűjtöttük tesómat, már gyűltek a rajtszámos és/vagy futócipős emberkék, és alakult a hangulat. Az izgalom ránk is…

Pedig az alvás fogyaszt. No mindegy.Ma volt bringaedzés is, 10km kitekerés, 6*2km teljeserő, 10km hazatekerés. Felemás érzéseim vannak, mert technikailag és érzésileg jól ment, ellenben úgy kapkodtam a levegőt, mint egyszeri TBC-s a szaunában. Nem értem én ezt, mert se uszin se…

7,2 km, kb. 50perc, lazán, jólesően, a végén kis hasgörccsel és oldalszúrással. Azt hiszem újrakezdésnek tökéletes :)A futással a terveim:- szeptember 4.: Fuss Budapest Trio: Nike Budapest félmaraton csapatban, a távok 4,9 km-9 km-7,2 km, ebből a 9-re készülök, biztos ami…