Challenge no1: ezt se vettem meg, de ez az első, amit szabad akarotomból szereztem meg CD-n...vagy számítanak a Papp Rita kazetták is? Mert akkor az :D Challenge no2: ma egy laza rakpartozással 4.3km-t sikerült teljesíteni :) pedig MMF nap van, megyek táncolni, úgyhogy juppijé,…

Callo vagyok, helló. :)Hol is kezdjem... Nem futok régóta, egy éve, többé-kevésbé rendszeresen. Általános iskolában és gimnáziumban rendszeresen és sokat sportoltam, aztán úgy 16 éves korom táján a térdem meggondolta magát, és a térdkalácsom elkezdett ficamodni. Akkor a…

Az elmúlt 10 napban. Első nap fogtam magam, kemény vagyok, futni megyek. Na peeeersze. Rég találkoztam tüdőbeteg Vader énemmel, hát íme. A tüdőm aztán hamar rendbejött, a probléma igazából a vádlimmal volt (és van is). Egyszerűen nem tudom, mi ez. Gyenge, gyenge, oké, de nem…

Azért nem írok, mert csak ismételni tudnám önmagam...elborítanak a mostkelldeinkábbtegnapra sulis feladatok, közben castingra járok, meg úszni meg kettlebellre...Véget ért viszont a Bor Arca választás. A győztes az egyetlen fekete hajú induló lett a lányoknál, a zsűri indoklása…

Mit mondhatnék...elfáradtam :) 6:45-kor keltünk, nagy nehezen lenyomtam egy fél mézeszsemlét és irány Shantonnéni, lepakolni miegymás. Oktogonon, ahol begyűjtöttük tesómat, már gyűltek a rajtszámos és/vagy futócipős emberkék, és alakult a hangulat. Az izgalom ránk is…

Nos, eddig nem haladok rosszul.Futottam két nap alatt 21.5 km-t, (12 tegnap, ma 9.5) tartani tudtam a 6 perc alatti ezreket (5:50 környéke). A lábaim továbbra is érzik a szombati hegymászást, úgyhogy holnap úszni kéne eljutnom. Necces. Megnéztem a futandó útvonalat Trióra, egyre…

Most, hogy beköszöntött a nyár, alaposan felborult a menetrendem. Egyszerűen amikor időm lenne kimenni futni, akkor 35+ fokok vannak, és bár elgondolkoztam rajta, hogy egyszer lemegyek, de mivel már a puszta létezésben is leizzadok, annyira nem tűnt jó ötletnek. A kánikulában futás…

Vége a régvárt és sokat reklámozott hétvégének. Elment ez a 2 nap úgy, mintha nem is lett volna, bár a testem minden izma emlékeztet rá minden apró mozdulatnál...Péntek délután indultunk le Fadd-Domboriba, a program pedig a következő volt: pénteken ottalvás, szombat…

Három napja terveztem hegyre menni. Tologattam, tologattam...féltem tőle, na. Ehelyett csütörtökön ugye tempót mentem, tegnap meg...inkább semmit, mint valamit. Be se írtam edzésonline-ra.Ma is így indultam neki...tudtam, hogy el kell mennem futni, tudtam, hogy muszáj mozognom, de…

Reggel mikor felkeltem, hegyre futást terveztem. Aztán dombot. Aztán síkot. Aztán rövid síkot. Aztán...mire továbbgondoltam volna, rásandítottam időképre, mindenhol esőt mutatott a környéken. Na akkor ASAP indulás, mielőtt leszakad az ég. Nem jött össze. Konkrétan ahogy…

Nem ment, elment, nem ment - az elmúlt 3 edzés tapasztalata.Bringán időfutam-jellegű edzés volt a terv, de mikor a pályára kifele menet 35+ átlagot repesztett az eleje, elkezdtem érezni a Balaton minden kis emelkedőjét a lábamban. Tekertünk így némi lazát, de a gyorsakat már nem…

Hazaértem a hétvégéről, de annyira máshogy alakult, mint terveztem, hogy két külön posztot is írok róla rögtön :) Pénteken 17:15-kor léptem ki a lakásból, 18:00 magasságában már ott is voltunk a Budapesti Kongresszusi központnál életem kerékpáros párjával. Elmentünk a BAH…

Óó, hát majd elfelejtettem: holnap Ladycamp csapatépítő futás a Nike Running Hungary szponzorációjában.Amint jött az sms, hogy várnak engem is (de rendesek :)), rögtön ment a körtelefon, és jippijéjj, mindketten ott leszünk holnap 18:30-tól. A táv rövidke, de szép helyen…

...pláne nem 5:30-kor úszóedzésre. Kezdi érezni a szervezetem a fokozott igénybevételt, bármennyire is tartottam vasárnap-hétfő pihinapot (tegnap este tornáztam kicsit belső combra de slussz). Gyengének és fáradtnak érzem magam, a diéta miatti kedvetlenség sem tesz jót. Hiába…

Ma ismét dupla volt az élvezet, mint egyszeri biszexuálisnak minden szombat este. Hajnalban 2700m-rel indítottunk a medencében, hálistennek mivel csak 3 hét múlva mennek a többiek versenyre, ezért lazább, technikázós hét van. Jövő héten hosszú résztávok (200m, 400m időre),…

Akkor asszem ez így ennyi. Kaptok mellé zenét. Mert ma ilyen ciki retró kedvem van.

8,7km, 6:25-ös kilométerek, 80m szint, 589 kcal (via edzésonline) emelkedők meghajtva, lazán, tüdővel, lábbal remekül. Ide nekem a Nike Triót, ha mondom, de most rögtön. Este még lehet elmegyek egy laza sík 6 km-t, vagy tornázom, de buliba viszem a húgomat, az biztos. Ha már egyszer…

Ma randiztam Bencével a Hősök terén 8-kor, nem egészen 23 perccel a találkozást követően pedig búcsúzóul dobott még egy gúnyos mosolyt "ennyit a Ladycamp csapatról" mondattal, aláírom, tök jogosan. Már a vár gondolatától is sírva fakadt a lelkem.A mai 8 km-ből…

Mint már említettem, elkezdtem egy 10 km-s edzőtervet, konkrétan ezt itt.Gondoltam, ha már futkorászok, akkor adok az egésznek egy keretet, meg egy célt. Cél ugye a Budapest trió (Syrenivel mindketten a nagyonhosszú távra gyúrunk), keret meg most éppen lesz ez, valahogyan fejlődnöm…

 Mivel Syreni kollegina volt az előzőn, nekem meg nem volt jobb dolgom betervezve, így szerettem volna menni erre a futóbulira. Kezdő futó lévén még nem volt alkalmam ilyesmin részt venni, így gondoltam, hogy megpróbálom, jelentkeztem, sikerült.A Clark Ádám téren volt a…

7,2 km, kb. 50perc, lazán, jólesően, a végén kis hasgörccsel és oldalszúrással. Azt hiszem újrakezdésnek tökéletes :)A futással a terveim:- szeptember 4.: Fuss Budapest Trio: Nike Budapest félmaraton csapatban, a távok 4,9 km-9 km-7,2 km, ebből a 9-re készülök, biztos ami…

Ez egy ilyen nap. Egyszerűen csak...áh. Annyi minden történhet egy nap alatt...annyi minden... Reggel úgy keltem, hogy meg fogok bukni az utolsó vizsgámon. Aztán egy már teljesen ismerős feladatsor (via felsőbbévesek) köszönt vissza, és úgy jöttem ki, hogy 60-ból 53 válaszom…

Ma is hatékony voltam edzésszempontból, és ennek örülök. Valahogy olyan érzés, hogy "ha már csinálom csináljam rendesen", meg "ha már lúd legyen kövér", ugye...legyen minél látványosabb a változás.Úgyhogy ma fogtam magam és lekocogtam a futópályára…

Mikor hazaértem és megláttam, mennyi ideig voltam lenn, azt hittem szívrohamot kapok. Oké, szarul ment, oké, elfáradtam, de azért ez...aztán lemértem mennyi az az 5km amit terveztem mára - hát leginkább 6 :D Így is vállalhatatlanul gyenge időt mentem (7perces 1000ek), de azért…

Próbáltam kikerülni, vagyis inkább elnapolni, de valahogy nem lehet. Vannak olyan napok, amikor azt érzem, hogy a dolgok csak megtörténnek általam, és ez az olyan alkotó tevékenységeknél, mint például az írás, fokozottan igaz. Egy-egy cikk, egy-egy téma mintha egyszer csak…