Három a magyar igazság - or what the hell.

Van itt ez a song contest. Úgy döntöttem, let's do this. Vagyis igazából az úgy volt, hogy ma hónapok után először elmentem futni, és nem volt nálam füles, ergo zene nélkül futottam, sötétben, egyedül.

Nem volt annyira szörnyű, mint vártam. Az a baj, hogy hiába az edzések, az elhatározások, maga a futás folyamata továbbra sem szórakoztat. Úgyhogy futás közben kitaláltam, hogy vannak dolgok, amiken változtatnom kell. Például az életemen. Meg magamon. Ilyen kis mellékes dolgokon.

Elkurvultam, az a helyzet. Nem mozgok, összevissza eszem, és hadd ne mondjam, ez (nem csak) kívülről látszik. Összecsúsztak mostanában a dolgaim, és sajnos ezt már nem lehet kis lépésekkel helyrehozni. Úgyhogy úgy döntöttem, rendet vágok. Az idén. Meg egy kicsit jövőre is.

A módszerem a 100 days challenge - háromszor.

Callo vagyok, helló. :)

Hol is kezdjem... Nem futok régóta, egy éve, többé-kevésbé rendszeresen. Általános iskolában és gimnáziumban rendszeresen és sokat sportoltam, aztán úgy 16 éves korom táján a térdem meggondolta magát, és a térdkalácsom elkezdett ficamodni. Akkor a többedik ficam után az akkori orvosom eltiltott a sportjaimtól, s csak a futás-úszás-biciklizés szentháromságot engedélyezte.

Mivel világéletemben csapatsportoltam, akkor ezek szóba se jöttek, futni mindig is utáltam, inkább megkergültem fél évre a sport hiányától, majd belenyugodtam, hogy ez van. A franc sem kívánja magának a combtőtől bokáig tartó gipszsínt, fájdalmat, az egy hónapos bicegéseket, ne adj' isten műtétet, és a folyamatos félelmet, hogy mikor megy ki megint.

Voltunk vasárnap családostul ezen a Kaposvár Dombjai Farsangi Félmaratonon. Eleve, mikor beneveztünk, még csak mocsok hideg volt. Aztán ugye jött a hó. Nevezési díj befizetve, akkor már csak elmegyünk...

Persze én vállaltam be a 10km-t (végül 6:17es ezrekkel sikerült abszolválni, ami több mint remek). A végére úgy döntöttem, keresek egy pszichológust, aki kigyógyít az önértékelési zavaraimból, elfogadom magam 65kilósan is, lehet, hogy drágább, de mindenképpen jobban megéri, mint ilyen hülyeségeket csinálni, minthogy télvíz idején futóversenyekre járni.

Lássuk a medvét :)

Vagyis a menüt. Mivel már kb hányingerem volt az előző menüktől, személyre szabottabb csodát készítettem magamnak. Némi cukorért cserébe beáldoztam a mennyiségeket,és rántotthúsért/ rántott gombáért az uzsonnámat.

A menü 1200-as kcal-okkal készült, néhol 1000 körül, 2 napon pedig 1400 körül. Én meg mindjárt fel is ülök görgőzni.

Nos, milliméterre ugyanazok az eredményeim. Elértem a set-point-omat, de muszáj lejjebb mennem, mert lelkileg ez olyan szinten készít ki, mint amit már régen éreztem.

Mivel 20 napja nem változik semmi, ezért úgy döntöttem, kitolom a programomat ennyivel, tehát pontosan április 1-jén ér majd véget minden.

A miérteket pedig keresgethetném, de egyszerű a válasz: a heti 4 edzés kevés, a menüm pedig nem engedi meg az eresztéseket. Mivel viszont már hányok lassan ettől a menütől, úgy döntöttem, összerakom a sajátomat. Vagyis 4 különbözőt. 900-1200-1500-1800 kcal-osat. Az alap anyagcserém 1500kcal, átlagos mozgásnál ez 2400 körülre mászik fel. Erre jön még rá ugye a mozgás, de muszáj a tápanyagokat is figyelembe vennem, úgyhogy ez bele fog telni pár napba.

Több kardio kell, sokkal, hiába utálom a futást, meg nincs pénzem elmenni úszni, ha már van itthon görgő, legalább bringáznom muszáj lesz. Jajj...utálom a reménytelenség érzését...

Nos,újabb mérés nap. Szépíthetném, de minek: elég gyatra 10 napot produkáltam. (új - 10nap (kezdeti)

Súly: 63.6 - 63.5 (65kg)

Mellbőség: 91 - 88 (91cm)

Kar: 26 - 27 (27cm)

Derékbőség: 66 - 67 (69cm)

Haskörfogat: 79 - 82 (84cm)

Csípő: 98 - 100 (102cm)

Comb: 59 - 59 (61cm)

Igazából a mellméretem gondolkodtatott el, hogy végre így 2 hónap után menstruálni fogok, és azért állok súlyilag meg mindenhogyan ennyire szarul. Tekintve, hogy még van 7 hetem vissza, heti 1 centinek kéne lemenni derék - csípőből, hogy jó legyek - és heti nem egészen egy kilónak.

Menzeszről: újra előjött a hormonproblémám, konkrétan semmilyen női hormonom vagy ciklikusságom nincs 2 hónapja, viszont az eredményeim és egyéb homeosztatikus és hangulati jelek alapján talán kötöm a vizet végre, ergo mint itt is írtam pár nap és már szebb leszek. Remélem. Képek holnap.

A kutatás egész jól halad, első felindulásból már van b 15 full kérdőívem meg ugyanennyi félbehagyott. Remélem azok is jók lesznek valamire :)

A vizsgaidőszaknak vége, még jegyeket rohangálok beíratni, aztán 3 hét múlva kezdődik minden elölről :)

here

A vizsgáknak vége, elkészültem hát a kérdőívvel :) Előre köszönöm a segítséget mindenkinek, aki végigmegy rajta.

Az alábbi kutatás a sport szexualitásra és önértékelésre, hangulatra gyakorolt hatásait hivatott felmérni. A kérdőív kitöltése és a kutatásban való részvétel anonim, önkéntes és bármikor megszakítható. A kérdésekre való válaszadás személyes döntés, a későbbiekben reklamációra nem nyílik lehetőség.
Kérem, hogy a válaszokat (mivel minden adat titkos, harmadik személy részére nem kiszolgáltatott) őszintén és valósan adják meg, mivel a rossz kitöltés többet árt, mint a nem-kitöltés.
A kitöltés kompenzációjaként visszajelzést az első oldalon megadott módon (e-mail cím megadásával) lehet igényelni, egyéni és összesített eredményeket is. A kutatásról információk (kitöltők száma, részeredmények, stb.) folyamatosan megtalálhatóak lesznek a ladycamp.blog.hu oldalon. A kutatással kapcsolatos információk a syreni.ladycamp@gmail.com címen kérhetők.

A kérdőív részei:
- alapadatok
- sportolási szokások
- szexualitás (nők és férfiak kérdőívei külön oldalon kaptak helyet - kérem mindenki csak a saját nemére vonatkozót töltse ki, a másikat hagyja üresen)
- energia, aktivitás, hangulat
- hangulatzavarok, önkontroll és önbecsülés

A kérdőív kitöltése körülbelül egy órát vesz igénybe annak komplexitása és részletessége miatt.
Az eredményeket a 2013. évi Tudományos Diákköri Konferencián mutatom be.

 Kérdőív 

Az elmúlt 10 napban.

Első nap fogtam magam, kemény vagyok, futni megyek. Na peeeersze. Rég találkoztam tüdőbeteg Vader énemmel, hát íme. A tüdőm aztán hamar rendbejött, a probléma igazából a vádlimmal volt (és van is). Egyszerűen nem tudom, mi ez. Gyenge, gyenge, oké, de nem melegszik be (11km alatt sem), irgalmatlanul fáj, nyújtásnál viszont annyira nem vészes, bárhogy nyújtogatom, csak beáll, és nem mozdul. Jövő héten muszáj lesz elmennem masszőrhöz, de előre látom, hogy sírni fogok.

Aztán kettlebell...pláne kínos. Konkrétan a program 3. napjának reggelén bementem edzésre és rosszul lettem. Anyád. És akkor lássuk, konkrétan mi miatt mentem ki inni EDZÉS KÖZBEN. Ismerem már a fiziológiai jelzéseimet (agyamra ment az egyetem, ez már biztos, milyen szavakat használok úristen), ez nem vércukorszint volt, ez a szokásos: alacsony vérnyomás.

Alacsony vérnyomás

Mindenki a magas vérnyomástól fél, ami az elhízás miatt gyakoribb, veszélyesebb, satöbbi. Na már most én 90/60-tal létezem, de nem egyszer mértek már 80/50-t is. Genetikai, igen, megesik. Konkrétan dokik annyira a magas vérnyomással vannak elfoglalva, hogy fingjuk nincs, mitől van az alacsony vérnyomás (mármint a tartós. Meg hogy mit okoz. Például). Ami biztos, hogy főként fiatal nőkben fordul elő (check), fizikai megjelenése legtöbbször nincs (check), néha ájulást eredményezhet (check), figyelem-memória-és motivációromlás (ó na nemondd), finommozgások romlása (ez még nincs. Bár lehet ezért vonzódom annyira a kifestőkönyvekhez). Persze, persze, hipochonder vagyok meg az összes pszichológiai betegséget felfedezem magamon, ha azt olvasok (nem is, csak a bulimia lelki hátteréből vagyok 14/15-ös), de akkoris. Ja, és fel van borulva a bioritmusom. Azt is fogják erre.

Elvileg a mozgásnak meg kéne emelni, de ébredés után egy órával, fél óramozgás után, egy gyakorlatsor végén pihenés alatt egyszerűen beszédültem. Remek érzés volt. És mit tanácsolnak rá? Fussál, kardisportoljál, igyál sokat. Te meg kabbe, heti 25km futás az bullshit, persze. Bah. De ha már ivás...

Lássuk a medvét...

Súly: 63.5 (65kg)

Mellbőség: 88 (91cm)

Kar: 27 (27cm)

Derékbőség: 67 (69cm)

Haskörfogat: 82 (84cm)

Csípő: 100 (102cm)

Comb: 59 (61cm)

Legutóbb a 10 nap alatt 3kg víz esett le rólam, most már azért messze nem vagyok annyira ramaty állapotban, így várható volt, hogy lassabb és nehezebb lesz a cél elérése. Ráadásul ugye a mozgás sem ment túl fényesen - alig három futás, 1 kettlebell meg némi tánc (3alkalom) jött össze, ami egyfelől vizsgaidőszak, másfelől betegség miatt alakult így.

Ma voltam 10.7km-n, ami 6:03-as ezrekkel sikerült, tüdővel és combbal tökéletesen, a vádlival van annyi problémám, hogy 3 lépés után berobban, és max lángol kínoz nagyjából a mozgás után 3 napig. De sebaj, rajta vagyok az ügyön.

Volt egy kis dührohamom ma a blog.hu miatt,konkrétan megszüntették azt a típusú oldaldobozt, amit használtam a fontosabb irományaim rendszerezésére, így egy ilyen faramuci megoldással rendeztem vissza az állapotokat,mivel EZ a fajta oldaldoboz meg csak 5 darabot enged adott típusból...nem hiszem el komolyan, hogy ebben az országban semmi nem működik.

Lássuk a célokat: a következő mérésig legalább 62 kilóra kéne mennem, a derekammal 65re, csípővel 97re. Ha ilyen tempóban ürülök (amit azért kétlek), akkor az 50.napi mérésnél kéne elérnem a bombaformát, de az a 20 nap valószínűleg kelleni fog. Összességében nem állok rosszul,de szenvedős lesz. Nagyon. 

Ja igen.

0.nap

Tisztázzunk akkor valamit.

A kutatásomhoz emberek kellenek, akik végigcsinálnak egy hosszabb programot, mivel az életmódváltás pszichológiai hatását vizsgálom. Ezért cserébe én menüt és edzéstervet ajánlottam. Leírtam ezer helyen, hogy ez ugyanaz személyre szabva, mint amit én csináltam, márpedig amit én csináltam, az a lifetilt diéta. Ergo annak a 20 embernek, aki mostanában kezdte/kezdi a programját, a menüje ALAPJÁUL az én és lifetilt diétája szolgált, csak átírva, kiegészítve, egyéni ízlésre szerkesztve. Mivel ezek bárki számára elérhetőek, nem kértem érte sem pénzt, sem semmit, csak hogy töltsék ki a kérdőíveimet.

Remélem most már mindenki számára tiszta minden.

Köszönöm a figyelmet.

4. nap. 64.7kg. Éhgyomorra. Bullshit. 

Az L-karnitinem hétfőn jön, addig is az itthoni maradékból élek. Voltam futni ööö kedden, 5.5km, 6perces ezrek, de úgy éreztem összeesek minden egyes lépésnél. A vádlim iszonyatosan gyenge, meg hát ugye mégiscsak 6-7kg pluszt cipelek...az 4 másfeles ásványvíz. Elképzelni is rossz. Hát még látni. A képek a 2. napon, tegnapelőtt készültek. A bikinialsó direkt kicsi, hogy látsszon, ha lesz változás :D

A cél a szokásos. Comb és a "kapaszkodók". Neszeneked mezomorf testalkat, lemegy egy pillanat alatt bármi és feleannyi idő visszajönnie...

Egyre nehezebben megy a hajnali felkelés kettlebell-re...napenergiával működöm, ez a ma reggeli sötétség sincs túl jó hatással a lelkivilágomra. Tegnap reggel a vérnyomásom a béka nyálkás szebbik fele alatt, edzésközben is szédelegtem...nem is ment jól.Küzdelmes volt, de hát a küzdelem a lényeg.

Menüileg eddig (4nap) tartom magam, bár tegnap este spontán összeröffenés keretin belül fehérje kimaradt, az éhenhalástól pedig némi abonett mentett meg. Vascső (helyett) ma 7km futás következik, ha ráveszem magam, hogy megmozduljak (és már miért ne venném).

A legújabb agymenésem, hogy októberben lefutom a maratont (tudom, tudom). Ehhez most kaptam egy 40 hetes (még leírni is szörnyű) edzéstervet, eztet ni. Szerencsére nem 12-20 perceket tudok futni,azért vissza nem veszek. Megvárom, míg utolér az edzésterv, aztán felveszem a ritmust.

Jajj össze kéne cuccolkodnom futni.

 Tavaly (hahaha) május végén ezt írtam:

Magasság: 175cm

Súly: 68,3kg (58)

Mellbőség: 94cm (amennyit lehet, hogy maradjon :D)

Kar: 29cm (25)

Derékbőség: 74cm (64)

Haskörfogat: 87cm (75)

Csípő: 104cm (94)

Comb: 63cm (58)

Most pedig innen indulok, és ezek a célok:

Magasság: 175cm

Súly: 65kg (58)

Mellbőség: 91cm (amennyit lehet, hogy maradjon :D)

Kar: 27cm (25)

Derékbőség: 69cm (60)

Haskörfogat: 84cm (75)

Csípő: 102cm (90)

Comb: 61cm (55)

Hogy miért szedtem vissza szinte mindent? Mert legutóbb a kihívás annyi volt, tudom-e teljesíteni...és amint befejeztem, 0-ra vettem az edzést (kivéve kettlebell), és összevissza kajáltam. Most az lesz, hogy meg is tudjam tartani. Legutóbb az utolsó 3-4 hétben tulajdonképpen nem csináltam semmit, most már tudatosabban állok neki. A cél a 90-60-90 utolsó kétharmada, a 90 legfeljebb műviként maradhatna, de azt ugye nem szeretném. Lapos has-kis cici, ez a tényállás.

Ehhez heti 2 KB, 2 tánc és minimum 3 futás lesz. Vagy úszás. Meg ha lesz itthon görgő, akkor bringa. Aztán hogy mi jön még, majd kiderül.

A felhívásra több mint 20an jelentkeztek, de március közepéig természetesen mindenkit szívesen látok. Az ő eredményeiket is nyomon követhetitek majd.

A program amúgy a jól megszokott 10 hetes, étrend+edzés. Edzések edzésonline-n folyamatosan, változás 10naponta fényképekkel. Az első kép ma vagy holnap felkerül...

Nos, felhívást intézek a semmibe bele, hátha valaki mégis meghallja halálsikolyom.

Pszichológiai kutatáshoz keresek embereket, akik segítenének nekem elindítani egy nagyobb szabású kutatási folyamatot.

A kutatás a szexuál-és sportpszichológia kapcsolatát vizsgálja. Az alapvető hipotézisem, hogy a sportolni kezdők nagy része nem az eredmények és egészségmegőrzés céljából kezd el sportolni, hanem azért, hogy a szexuális-és párkapcsolati életén javítson. A vizsgálat a következőképpen nézne ki:

 Amiket még nem láttatok - így nézek ki kipucolva :D

Képek: Varga Csaba Photography www.vargacsabafoto.com

Ruha: Becker Beatrice Couture http://www.beckerbeatrice.com/

Kéremszépen, ami itt zajlik, az lélegzetelállító. Egyszerűen nem találok más szavakat, mint a fantasztikus, hihetetlen, elképesztő. Nem is értem, hogyan nem látják ezt mások. Tetszik tudni ugyanis, itt a nép a fontos. Akkor is, amikor ők nem így érzik, ha máshogy látják és leginkább akkor, amikor nem akarják, sőt, kis butuskák még tiltakoznak is ellene. Mert ők nem értik. Itt minden a népért van. 

Például ugye az előző kormány(ok) hagyta(ák) annyira beszivárogni a külföldi, amerikai és egyéb kultúrát és termékeket, hogy most mind egészségtelenül étkeznek! Hát most mondják meg, nem szörnyű?! Úgyhogy, mivel végül is mi vagyunk az ÁLLAM, segítettünk nekik. Bevezettük ezt az új adót, hogy ami egészségtelen, az kerüljön többe, így hátha nem veszik meg. Hogy az egészséges ételek még mindig drágábbak? De legalább akkor elgondolkodnak melyiket vegyék, hiszen közelebb vannak az árak! Hogy valamit nagyon sikerült elrontani, mert a fémdobozos 0,25-ös Burn 249.-, míg a 0,5-ös PET palackos 299.-, és nincs az a hülye, aki ne az 50.-tal drágább, kétszer annyi, visszazárható üvegeset vegye? Hát na, semmi sem lehet tökéletes. De legalább az előre csomagolt süteményeken is van! Mármint adó. Hogy a nem csomagoltak ugyanolyanok, és azokon nincs? De hát akkor mit ennénk a büfében? Csak nem fogok többet fizetni a Parlamentben a sütiért...

Van az úgy, hogy az embernek összecsúsznak a dolgai egy kicsit. Vagy a feje felett a hullámok. Meg ilyesmi. És van az úgy, hogy az ember AKARJA, hogy így legyen, mert csupa jó dolog történik vele, hiába szenved közben az alváshiánytól úgy, mint egyszeri 9gag-függő vizsgaidőszakban.

Az elmúlt hosszú hétvégém pont ilyen volt. Az egész csütörtökön kezdődött, a szokásos reggel 7-8 KB edzéssel, majd suli, aztán hazarohanás, meló és indulás buliba, ahol egyik csoporttársam-barátom szülinapját ünnepeltük. Innen egész korán (muhaha), hajnali 2-fél3 magasságában sikerült hazakeveredni, amivel nem lett volna semmi gond, ha nem ezen a hétvégén van a szokásos pszichos "tréninghétvége", vagyis péntek-szombat-vasárnap 9-17-ig suli...de azért végignyomtam a pénteket becsületesen, ébren (túlnyomórészt), majd 18-kor végeztünk, így éppen átértem 19-re lakásavatóra. Onnan már fél1re otthon voltunk, jött a szombat...9-18-ig suli, otthon szussz, és fél9kor indultunk is a hétvége fő eseményére...

Azért nem írok, mert csak ismételni tudnám önmagam...elborítanak a mostkelldeinkábbtegnapra sulis feladatok, közben castingra járok, meg úszni meg kettlebellre...

Véget ért viszont a Bor Arca választás. A győztes az egyetlen fekete hajú induló lett a lányoknál, a zsűri indoklása szerint azért, mert egy mediterrán típus (kék szemekkel???) jobban illik a vörösborhoz. Hát kösz. Igazán szólhattak volna előre, hogy szőkék inkább el se induljanak. Viszont készült rólam ugye közben néhány jóféle kép, amiket még várok DVD-n, de amint meglesznek, jönnek fel ide is.

Van ugye ez a bizonyos motivációs problémám. Konkrétan háromszor álltam neki edzeni/diétázni az elmúlt egy hónapban - mint az sejthető, nagyjából 0 eredménnyel. Megint jönnek a kifogások, a hétvégén valószínűleg lerobbannak a lábaim félmaratonon, és hiába érzem, hogy ez így nem mehet tovább, egyszerűen nincs kedvem megmozdulni.

Az utolsó lökést legutóbb Bence adta meg, most azonban ez az opció már nem szerepel a listán. Back to basics. Ki motiváljon, mi motiváljon, most már a kihívás sem szerepel, mint hajtóerő, hiszen már tudom, hogy meg tudom csinálni. A motive onnan jött, ahonnan (bár titkos álmaimban reméltem, de) nem is sejtettem volna.

Eléggé eltűntem...sok mindent kellett rendberaknom az elmúlt napokban, hetekben, elkezdődött a suli, ráadásul ez a szavazásos mizéria is csak a stressz hozza magával egyelőre (bár jelenleg, a verseny folyamán először vezetek - a legjobbkor, ugyebár, holnap vége a szavazásnak).

Sportügyileg a helyzet legalábbis katasztrofális. Heti 2 kettlebell, heti 1-2 úszás, de az elmúlt 2 hétben futni nem jutottam el. Hiába tudom, hogy itt a félmaraton, hiába tudom, hogy mindennél jobban formál, fogyaszt, stb, egyszerűen képtelen vagyok rávenni magam, hogy akkor most futás.

Sok mindenen gondolkodtam, hogy mit kellene csinálnom, mit kellene mozognom, de egyelőre sajnos nem találtam meg azt a belső motivációt, ami igazán beletolna a futócipőbe. Az igazi kihívás (számomra) márciusban lesz, de az még annyira, de annyira messze, hogy bele sem gondolok inkább. Igen, lusta vagyok. Igen, unom a futást, a bringát és az úszást is. Egyszerűen túl monoton, nem köti le a figyelmem, és unatkozni kezdek közben. A gond az, hogy táncra, küzdősportra, bármilyen szervezett órára járni egyszerűen...kellene egy házi leprikón, na.

Tegnap voltam KB edzésen - combom ááááá. Aztán meló, suli, majd suli után úszás. Komjádi, mert közel van és relatíve olcsó. Nem kellett volna.

Voltam már a Komjádiban, kétszer vagy háromszor, de mindannyiszor versenykörülmények között. Akkor is feltűnt mennyire szocreál, majdhogynem lepukkant az egész, de így, hogy sima fizető vendégként mentünk, csak rosszabb lett. Eleve, a beléptetés sem egy álom, az előcsarnok két átellenes pontjában van a kártyavétel és a lakatfoglalás. A számozott kulcs/lakatoknak semmi közük a szekrényekhez, amiknek amúgy legfeljebb a 60%-a működik...a többi le van törve, a rendszeresen ott edzők saját lakatjaival van zárva stb.

Dühös vagyok. És elkeseredett. 

Ennek most kivételesen legfeljebb annyi köze van a diétámhoz, hogy nem fordulok a szokásos komfortérzet-javítómhoz, az evéshez, így csak hisztisebb leszek, szokás szerint. De ezen kívül csak felháborít az, hogy akármibe belevágok, rajtam kívülálló okok miatt bukik meg. Azon, hogy nincs pénzem normális kaját venni, azon, hogy részrehajló cikkek jelennek meg, azon, hogy az emberek kicsinyesek és kétszínűek.

Egyszerűen nem vagyok képes elfogadni azt, ahogy egyesek a saját érdekükben váltanak oldalt, ahogy sértésként élnek meg olyan dolgokat, amiket csak maguknak köszönhetnek. Gyűlölöm az elveket. "Nekem elveim vannak". Agy helyett, persze. Megér annyit bármilyen légből kapott eszme, amit tudatosan vagy tudattalanul úgyis megcsalsz, de lehet rá hivatkozni, akár még a barátaiddal szemben is? Amikor barát és eszme között kell választani, akkor kit választanál?

Nem szeretem a bort. Hm. Ennek ellenére jelentkeztem a Napéj borai arca 2011 válogatásra, ahol most benne vagyok a legjobb 10-ben. Jihiiijj. Erre készül az új ruhám, meg a régi-új alakom is :) Ezekkel a képekkel versenyzek...azon kívül, hogy leretusálták az anyajegyet az államról és bamba szőkét csináltak belőlem, nem is olyan rossz. Az elkövetkezendő 2 hétben valószínűleg 3 percenként fogok frissítgetni, már így is cikinek érzem, amit csinálok, de hát na, nőből vagyok énis, versenyző típus is vagyok, micsináljak. Ja igen, tessék rám szavazni (fenti linken, minden nap), ha már a goldenblogon nem indultam, höhö.

A csend a blogon cseppet sem véletlen...

Eléggé magam alá fordultam az elmúlt pár napban, aminek hatására nagyrészt zombi-üzemmódban működök. Mivel semmihez nem volt semmi kedvem, így mozogni sem, így nagyrészt semmi relevánsról nem tudtam beszámolni. Ez aztán a motiváló erő...tegnap megint voltam lélekkezelésen (nem pszichológus, csak majdnem...és ahova nem emiatt kezdtem járni, de ugye pszichoszomatikus problémával előbb-utóbb eljutunk az önértékelési zavarokig), ahol kijött, hogy tulajdonképpen két személyiségem van, az egyik rendben, a másik viszont kielégítetlen és ezért rendetlenkedik. Mindig csak a szex. Szörnyű.

Az amúgyis tökéletes napom ma úgy kezdődött, hogy a főnököm közölte, a továbbiakban, ha hasonlóan dolgozom, nem tart igényt a munkámra - amit ugyanúgy végzek, mint eddig bármikor, így nem igazán értem ezt a felhördülést most - na jó, valamennyire igen, de ettől függetlenül természetesen eléggé a bányászbéka hátsó fele alá rugdalta az email az önbizalmamat. A gondolat, hogy újra munkát kell keresnem, már most forgatja a gyomromat, úgyhogy lelkileg készülök a mai adag melóra, hogy tényleg hibátlan legyen. Azért ha tudtok bármit, igazán örülnék, ha szólnátok. Köszi.