Tavaly (hahaha) május végén ezt írtam: Magasság: 175cm Súly: 68,3kg (58) Mellbőség: 94cm (amennyit lehet, hogy maradjon :D) Kar: 29cm (25) Derékbőség: 74cm (64) Haskörfogat: 87cm (75) Csípő: 104cm (94) Comb: 63cm (58) Most pedig innen indulok, és ezek a célok: Magasság:…

No, lemértem magam. Odáig nem másztam vissza, ahonnan indultam, csak majdnem. Félútig. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy derékról és hasról (meg sajna mellből is) 2-3 centi le fog menni az éppen aktuális mensi miatt, és kb 1.5kg is, de még így is elég megdöbbentő, hogy 3 hét…

Egészséges. Jót tesz a keringésnek, izmoknak, az állóképességnek, az anyagcserének. Mindenki fejből fújja, de miért jó ez gyakorlatban?  Nem leszel zsírdisznó, vagy ha éppen az vagy, nem muszáj annak maradnod. A mozgás nem azzal kezdődik, hogy futsz egy 30 perc alatti…

 A nyugalom megzavarására alkalmas képsor következik, csak erős idegzetűeknek. Csípő, comb, úszógumi. Van honnan fejlődni.

Izgi nap volt ez a mai. Felgyorsultak az események, megfogható közelségbe került a program kezdete. Azért pont ma,merthogy tudniillik nem egyedül fogom végigcsinálni ezt az egészet (úgy nem is menne...motivációsposzt on the way) :)Az egész úgy kezdődött, hogy segítségül hívtam…

No, bár nekem nincsenek célértékeim, vágyálmaim, csak jól szeretném magam érezni, hogy azért mégis csak legyen objektív (?) viszonyítási alap, megméretkőztem én is Syreni módszereivel :) Magasság: 183 cmTestsúly: legutóbb 63 kg volt, kb. egy hónapjaMell: 86 cm…

Nézzük miből élünk. (zárójelben a céltartomány, bár ezek inkább vágyálmok, azt szeretném, hogy ha tükörbe nézek, akkor tetsszen, amit látok) Magasság: 175cm Súly: 68,3kg (58) Mellbőség: 94cm (amennyit lehet, hogy maradjon :D) Kar: 29cm (25) Derékbőség: 74cm…

Jöjjenek a kövek: én nem szeretnék fogyni, örülök, hogy végre híztam. :)Hogy akkor mégis mi motivál? Szeretek sportolni, régen is szerettem, s végre megint van rá lehetőségem. A bökkenő az, hogy a labdajátékokról le vagyok tiltva. Ezért barátkozom mostanában a futással,…