Nem ment, elment, nem ment - az elmúlt 3 edzés tapasztalata.
Bringán időfutam-jellegű edzés volt a terv, de mikor a pályára kifele menet 35+ átlagot repesztett az eleje, elkezdtem érezni a Balaton minden kis emelkedőjét a lábamban. Tekertünk így némi lazát, de a gyorsakat már nem bírtam - vagyis tudtam volna csinálni, de őszintén szólva nem akartam magam szétszakítani.
Az úszás nem volt rossz, a bemelegítés már határozottan jobban megy :) 300 métereket úsztunk ma időre, 4:55 körül mentem, igazából a 4:30 lenne megfelelő, de majd jövőre. Úgyis be kéne vezetnem, hogy hajnalban ha belefér az órarendembe, suli előtt lejárjak Csillaghegyen. Back to basics.
A futáshoz meg ma nem volt kedvem, az az igazság...hosszú lett volna, 4km futi, 2 km séta lett belőle...nem ment (volna) rosszul, de fáradt vagyok. Jólesett a napon csak menni. Majd este cserébe kicsit gyúrok pocakra, az úgyis kell.
Anya vett chilis lóbalzsamot, vérbőséget okoz a bőr alatt, ezáltal zsírt bont. Remélem narancsbőrt is. Kipróbálom és természetesen beszámolok, milyen :)
A sebem a térdemen ma nekiállt gennyedzeni. Felázott úszás közben, nem fertőtlenítettem ki utána, mert úgyis klóros a víz, futásra már folyt. Fujj. Körömvirágos-rozmaringos krémmel ápolom, hogy lehetőleg ne maradjon nyoma, meg Horvátországban ne foltosan barnuljak miatta.
Ma mérésnapom van. Már van részeredményem, majd délután közzéteszem, ha tesóm lő rólam képeket addig.
A végére pedig kaptok egy kis kultúrát.
Charles Baudelaire: Szépség
Halandók! Szép vagyok, mint véső-véste álom,
s keblem, mely fájni zúz mindenkit egyaránt,
poétákat felém dús szerelemre ránt,
mely mint az ősanyag, némán győz a halálon.
kevély hó-szívvel és fehér, hattyúi fényben;
a vonal-szaggató mozgást gyűlöli lényem;
és orcám sohse sír és sohse mosolyog.
és büszke szobrokat idéz minden redőm,
tanúlnak engem az aszkéta-éltü költők,
mert minden bús dolog szépülve tündököl föl
e két nagy és finom, örök fényű tükörből!
Fussatok, faljatok! Zihál az utcasarkok
körül a kéjes éj: ti árva részegek,
igyatok! És ha jő a fény bolond özönnel,
és körülöttetek patakzó pompa reng,
csak nem nyáladztok majd a borba holt közönnyel
s némán, míg szemetek vak távolban mereng?
Zabálj, a szépfarú istennő örömére!
Hallgasd a böfögők szívszaggató jaját!
Hallgasd, hogy ropja kinn a hörgő, lázas éjbe
a bamba meg a vén, a szolga meg a báb!
(Kardos László fordítása)
Utolsó kommentek