máj
31

Akkor csapjunk bele

Címkék: nap fehérje étrend | Szerző: Syreni | 10:15 am

A mai terv: étrend 1. nap, edzés 1. nap...Tegnap megrendeltem a fehérjét meg a vitamint, de még van itthon a barátoméból, míg megjön az enyém (ilyen, epres-fehércsokis, és azért ekkora, mert ketten vesszük, a vitamin meg ilyen), addig azt eszem. Egyelőre csak Sparos 1,5%-os tej van…

süti beállítások módosítása